うんどう

ずっと皇居周りを歩いたりしてたんだけど、
やめちゃってからなんとなくからだがなまっていて。


でもわたし運動超苦手。


とりあえず歩こうと出発。


したらなんか本気度が高いチャリをもってきたおばかさんが。
乗れないよ!
だいたい足届いてないし!


結局チャリに乗って止められなくて横倒しになって
しげみのなかにからだごと倒れた!!
もーーーっ!!
涙目。


しかしでもちょっと走ったらすぐ疲れたり、
足がわらいだしたり、
つくづくわたし運動してなかったんだなあって実感した。


これからは週一ぐらいでちょこっと走ったりしようかな・・。
6割歩くとか・・。